不要让自己被数字绑架

我戴了三周 Fitbit，终于看懂了 Apple 和 Google 的健康生意

我戴 Apple Watch 已经好几年，但为了研究 Google Health，我又专门买了一个 Fitbit Air，连续戴了三个星期。 原因很简单：我想知道，两个处理着相似健康数据的 app，为什么用起来会如此不同。Apple Health 很安静，数据在后台自动进入，你几乎感觉不到它的存在。Google Health 则会主动分析你的睡眠、给出建议、询问你的感受，并且不断邀请你提供反馈。