自我剖析:我也被数字裹挟了

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Bear Liu
·Feb 17, 2022·

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我曾经觉得自己很超然,不会被一些数字裹挟。比如播客播放量,粉丝数量,文章浏览量等等。都不怎么在乎。

今天发现只是我不关注的数字而已。

最近在减脂,前两天吃得多,但也努力多做了运动想要平衡。今早称重,忽然涨了不少,于是就有些不开心。

过了一会我意识到,自己是被数字裹挟了。因为目前我比较关注一些指标,自然也会受它们的影响。

我也知道减脂这种数字是会剧烈波动的,但看到时就会觉得不爽。这是人的基本情绪:感觉已经得到的东西被失去,就会本能地抗拒。

自我反思一下,挺好。自己已经知道接下来应该如何自我调节了。

 
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