每周狗熊写的中、英文短贴里，值得再次回顾与分享的内容，都列到了这里。这是一份我的每周零散心得与学习收获的汇总列表，只要五分钟，就可以获得我一周的收获。请于博客 blog.beartalking.com 查看完整内容
搬办公室与体重
今天搬新办公室，基本就是带着笔记本走过去就行（老办公室离新的就100多米）。到了发现每个人都有一个蓝牙主动降噪耳机🎧，挺好。
妈蛋体重达到来到新西兰的最高峰……
上周还去商场买了件XS号的T恤，穿起来像是肉肠，我也佩服自己的蜜汁自信。
赶紧减！跑步，撸铁，健康饮食搞起来，不能带着这重量过新年！
话说为什么我每年新年都会有个“减肥”的愿望并持续了几十年呢？感觉不配做人类啊……
ASB的头马Toastmaster聚会
今天第一次参加了ASB赞助的头马（toastmaster）聚会，2019年最后一次，即兴演讲1分半钟并赢得了toastmaster奖杯一枚。
别误会，我不是英文演讲高手，恰恰相反，是菜鸟一枚，所以才决定每周去参加奥克兰本地的头马活动，积累实战经验，快速提升。这个俱乐部好像喜欢给第一次参加的guest发奖杯，以鼓励加入，我是今天唯一的guest，所以得到奖杯也不稀奇了。
不过相比起上周的即兴演讲，这次的确有提升。首先我用足了时间，也注意了眼神交流，另外语速和开始还不错 。语法上需要提升（根据语法员的反馈，我的“so”、“en”各用了两次，对于一分钟的演讲，有点多。另外“舞台感”需要加强，根据table master的反馈，没有那种“掌控舞台”的赶脚（估计还是有些心虚哈哈）
比较有意思的是这次活动，我遇见了上周也参加另一个头马club的哥们。大部分club都是两周一次活动，我觉得这对于提高太少了（一年才能练习24次），所以我选了两个刚好在不同星期的同一天进行活动的club，同时参加，这样可以增加练习机会，并且每周都有，更容易坚持，遇到的这个哥们也是和我同样的策略。他参加toastmaster已经十个月，目前不但能流利地演讲，也作为其中一个club的管理团队，担任主持工作。应该是来自欧洲，英语带着很重的口音。看到这个哥们的程度，我基本对于未来的目标有了参考。
选择目标不是选择成就，其实是选择struggle，我选择参加toastmaster club，就是选择每周二早上5点起床，步行1.5公里去乘30分钟的早班车参加1.5小时的活动，再步行1.5公里去上班。另外，还有选择面对当众讲话的肠胃紧缩感，选择用非母语节节巴巴地表达，会用的词汇与表达只有汉语的20%，感觉智力打了个对折。
选择struggle而不是选择成就，通常更容易坚持。
Different perspective
Got a lucky number from my YouTube channel, yes 666 is literally a lucky number for most Asian countries, especially in China. Interesting, right? Our opinions are so different about the same thing from different points of view.
收集与体验
年轻时有收集癖，刚好那时FTP和0Day兴起，各种通宵下载资源，整理刻盘，从CD刻到DVD，建Excel文件保存，光是插画就存了十几张DVD，更不要提各种书、电影、音乐之类。
现在想想，如果我能将下载书的时间花一半读书，下载插画的时间花一半画画，下载电影的时间花一半看电影，那该多好。那些CD和DVD早就不知跑到哪里了，但体验是内化在自己体内的，不会被介质升级或淘汰。
这个问题想通，我也就不再斤斤计较微博微信有多少粉，如何抓热点之类的问题了。
终于成为了佛系大叔。
《硅谷》
《硅谷》大结局看完了，今年结束的又一个喜欢的美剧，很不舍，虽然没有《生活大爆炸》结束时差点看哭。
第一次看到这剧的海报，是2014年去美国参加Macworld时在湾区，的确就是在硅谷看到的《硅谷》。现在想想同去的伙伴，还真是像剧里的角色们一样，有继续在科技圈挥斥方裘的，有稳稳创业的，也有我这样跑到国外清零再次出发的。生活仍在继续，世界没有巨变，但的确比原来好了一些。
每个科技圈的人都想改变世界，让世界变得更好一些。其实我们都有做到，只是角度和方式不同。
Always Blue!
决定不做与决定去做
进入十二月洋人基本都在喝酒聚餐，不亚于咱们过春节时的团拜，上家公司老板性格内向基本就只是聚餐，现在的公司Les Mills，这一周五天工作日已经喝了三天酒了（下班后）。今天老板还带了几瓶500刀一瓶的好酒，的确上头，现在晕晕乎乎坐公车回家。
不说圣诞，光说工作的话，今天算是很均衡也很有效率的一天：7:50到达公司，8点连线美国的用户做用户访谈，接着开两个会，开始工作。中午和同事去上跳舞课BodyJam放飞自我，回来午饭加继续干活，顺便首次用了公司的淋浴。下班前和老板开会沟通，然后集体喝酒，现在五点多，回家😊
今天最有效率的事情是决定不做一件事和决定做一件事。项目经理发来一个任务，问这个任务我是否应该参与。按以往我的习惯，为了表现，我会说应该啊。但这次我专门去问他，这件事的output和goal是什么，搞清楚了是为了提升软件测试的流程和效率，我就说我目前的时间，用在提升用户的具体体验设计，能为团队创造更多价值，他认可，于是我少了一件需要去做但价值不明显的任务。
而另一件事则不同，程序员反馈我们一个app目前的离线图少了两个版本，虽然目前用户不会用到，但下一版app就会有概率用到。这不是我计划的工作，程序员可以用place holder图片代替，但我觉得这件事对于提升用户体验来说可以创造更多价值，于是我主动接下了任务。于是我多了一项临时的任务，因为它可以创造更多的价值。
通过这种判断，我可以在有限的工作时间里，保持高价值的产出。所谓高效不是指做很多事情，而是做的事情有价值。这点很重要，等哪天没喝酒头脑比较清醒时再聊。
好上头啊……😵
每周积累一次用户访谈经验
这周开始做用户访谈，计划每两周做一个，每个45分钟，但我目前是每周一个，45分钟，之后创建empathy map作为输出。我目前服务两个团队，已经说服一个团队列入常规工作，下周再把另一个团队说服。保持这样的频率，加上可用性测试，一年下来我可以积累50个empathy map，60-80小时的用户research经验，已经算是中级reaearcher的程度了。
拿着工资并在专业领域打怪攒经验值感觉还挺好的。晚上没看剧而是刷网课，好像也很有成就感😊
这方面升段后，做访谈类的播客也会更顺手了。
神剧
没有什么影视剧是神剧，不管它多么烧脑、感人或是折射现实。神不神在于你自己。神剧的标准往往是你能否借那个故事体验一个能够自洽的世界。
早间新闻第一集看完，的确美剧高水平。而且配乐很好听啊！各种情绪一分不差
刚刚去YouTube上看了几段玩只狼玩到砸电脑砸手柄怀疑人生的视频，又看了一段21分钟最速通关且主播一脸不屑还不时说几句这里太普通了的视频，忽然有想把最速通关主播咔嚓掉的冲动