拓展你的舒适区

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Bear Liu
·Jul 27, 2019·

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人的不适应和舒适区是会变化的,当我们身处不舒服的状态时,要提醒自己这一点:这是成长过程的一部分,每个人都会体会到,且最终一定会走出去。

这么说挺鸡汤,说两个个人的例子吧。上周和一个洋人同事沟通,她是项目经理,资历很深,沉着稳重。说起目前项目中的一些问题,我们的共同结论都是:看起来种种问题,最终都会解决,或是变得不重要。她说她的前夫在她碰到棘手项目惊慌失措时,总会提醒她说:别急,都会解决的。的确,每次的项目,当时的问题也都会被解决,或是变得不再重要。

昨天和朋友吃饭聊天,她问我怎么能坚持读英文书的,说自己现在一拿起英文书就精力飘走,拼着命能读30页已经很不错了。我现在已经把所有的阅读书籍都换成了英文书,以前阅读中文书每月4本,目前读英文书也做到了相同的速度。怎么做到的?

特别能理解,因为我之前读英文书,也是一拿起来就犯困。读的原著,大概硬着头皮读了快半年。来到新西兰借的书,续借了三次无法续借,也只读了一半。当时阅读英文是非常不舒服的,但经过了2年左右的慢慢练习,阅读英文已经不是那么恐怖的事,虽然速度还远远比不上阅读中文,但那种不适感已经减退很多了。

这就是舒适区的变化,随着你的成长,舒适区是会变化的。前提是,你能刻意地处于舒适区之外,但又不要离得太远。

 
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